فتق دیسک کمر : علائم و روش های درمان

فتق دیسک کمر : علائم و روش های درمان

دیسک ها بالشتک های لاستیکی هستند که بین استخوان های ستون مهره ها قرار دارند و توسط رباطهای متصل کننده استخوان های نخاع به هم متصل می شوند.

دیسک ها با جذب فشار و شوک های وارده به کمر می تواند از ستون مهره ها و طناب نخاعی محافظت کنند.

پارگی‌ و فتق دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ اغلب به علت آسیب ناگهانی‌ یا تدریجی‌ رباط ها و بافت های‌ حمایتی‌ اطراف‌ دیسک‌  ها رخ می دهد.

افزایش سن که با کاهش آب دیسک ها همراه است، یکی از مهم ترین عواملی است که سبب ضعیف شدن دیسک ها و افزایش ریسک ابتلا به مشکلات دیسک مانند فتق دیسک می شوند.

شایع ترین قسمتی از ستون فقرات که دچار فتق و پارگی دیسک می شود، بین مهره های چهارم و پنجم کمری، در پایین کمر است.

فتق دیسک بین مهره چهارم و پنجم کمری در پایین کمر، می تواند موجب درد تیر کشنده در پایین باسن، پشت ران و پایین ساق پا شود.

حرکت ناگهانی و شدید در حین فعالیت و ورزش، حمل اجسام سنگین و یا آسیب های شدیدی که طی حوادث ناگهانی مانند تصادف اتومبیل به دیسک ها وارد می شوند سبب بروز این وضعیت جدی می شوند.

فتق دیسک کمر در برخی افراد بقدری شدید بوده که فرد را از انجام فعالیت های عادی خود بازمی دارد و حتی وی را خانه نشین می کند.

خم شدن و چرخش از کمر یکی از مهم ترین عوامل تحریک دیسک کمر است، بنابراین حتی الامکان بجای خم شدن از کمر از زانو خم شوید.

علائم فتق دیسک کمر

علائم فتق دیسک، به محل دقیق مهره ای که فتق دیسک در آن رخ داده بستگی دارد.

شایع ترین علائم فتق دیسک بین مهره ای از این قرارند:

• کمر درد مزمن و شدید
• انتشار درد به سایر اندام ها بویژه باسن، ران و ساق پاها
• بی حسی و گزگز کردن اندام ها
• ضعف عضلات مرتبط
• اختلال در تعادل و راه رفتن
• تشدید درد با حرکات ستون فقرات
• اسپاسم عضلات
• بی اختیاری ادرار و مدفوع در موارد شدید
• فلج و آتروفی عضلات

دلایل و عوامل خطر

• افزایش سن و فرسودگی دیسک
• وارد شدن ضربه و آسیب مستقیم به دیسک
• وارد آمدن فشار های تکراری به دیسک
• بلندکردن و حمل اجسام سنگین به شیوه نادرست
• سابقه خانوادگی فتق دیسک کمر و سایر مشکلات ستون مهره ها
• افتادن و سقوط از ارتفاع
• شروع ورزش بدون گرم کردن بدن
• فعالیت شدید بدنی
• ضعف عضلات شکم
• فعالیت های شغلی و ورزشی که با فشار بر ستون مهره ها همراهند.
• عدم‌ آمادگی‌ جسمانی‌ و پیچش‌ ناگهانی‌ و شدید بدن‌
• پرش‌ از ارتفاع‌ زیاد
• اضافه وزن بیش از حد
• بارداری و تغییراتی که در بدن زن باردار ایجاد می شود می تواند منجر به بروز این عارضه شود.

درمان فتق دیسک کمر

• تا زمان بهبودی کامل باید از انجام هرگونه فعالیتی که موجب وارد شدن فشار به دیسک ها و تشدید درد می شود اجتناب کرد.
• جایگزین کردن دستشویی ایرانی با دستشویی فرنگی
• داروهای ضد التهاب و ضد درد مانند ایبوپروفن و ناپروکسن برای تسکین موقتی درد
• تجویز داروهای شل کننده عضلانی
• تزریق داروهای کورتونی در فضای اپیدورال
  تزریق کورتون به داخل کانال نخاعی و فضای اپیدورال می تواند به تسکین علائم فتق دیسک کمک کند.
• فیزیوتراپی و تمرین درمانی یکی از راهکارهای مناسب در بهبود فتق دیسک کمر است.
  فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی متعددی مانند الوتراسوند و شاک ویو برا کاهش و تسکین علائم فتق دیسک کمر استفاده می کند.
• لیزرتراپی و اوزون تراپی
• جراحی در صورت عدم بهبودی با روش های ذکر شده و در مواردی که فتق دیسک پیشرفت کرده است انجام می گیرد.
  عمل جراحی بسته دیسک، جراحی باز و جراحی با لیزر از روش های متداول جراحی فتق دیسک کمر هستند.

کلینیک فیزیوتراپی برناگر مجهز به کامل ترین بخش های الکتروتراپی و مکانوتراپی و لیزرتراپی و تخت تراکشن کمر و گردن می توان مشکلات و آسیب های اورتوپدی شما را بهبود بخشد.