شانه منجمد ، علائم و روش های درمان

شانه منجمد

گرفتگی و خشکی شانه به دلیل تشکیل بافت همبند، شانه منجمد یا کپسولیت چسبنده نامیده می شود.

زمانی که کپسول مفصلی شانه ضخیم و کوچک شده و قابلیت الاستیک خود را از دست می دهد، دور مفصل شانه را گرفته و از حرکت آزادانه مفصل شانه جلوگیری می کند.

علائم شانه منجمد در اغلب موارد بطور تدریجی پیشرفت کرده و طی چند ماه از احساس درد خفیف در شانه به درد شدید و کاهش شدید دامنه حرکتی شانه می رسد.

دردناک شدن حرکت شانه و ناتوانی در حرکت دادن شانه بطور کامل از مهم ترین علائم شانه منجمد هستند.

پزشک معالج با معاینه فیزیکی و گرفتن شرح حال دقیق بیماری و استفاده از تست و آزمایش های تشخیصی به تشخیص شانه یخ زده می پردازد و بر اساس عامل زمینه ای و شدت بیماری درمان مناسب را پیشنهاد می دهد.

علائم شانه منجمد

• گرفتگی و خشکی شانه که سبب کاهش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی شانه می شود.
• احساس درد شدید در هنگام بالا بردن بازو، خم و دور کردن بازو از بدن یا بردن دست پشت به پشت بدن
• اختلال در عملکرد طبیعی شانه
• تشدید درد با حرکت دادن شانه
• سفتی‌ مفصل‌ شانه‌
• شنیده شدن صدای سایش هنگام حرکت دادن شانه
• کاهش دامنه حرکتی شانه
• اختلال در وضعیت خواب فرد به دلیل درد 

دلایل و عوامل خطر شانه منجمد

• التهاب لایه داخلی کپسول مفصلی یا سینوویوم
• واکنش‌ های خود ایمنی‌
• واکنش‌ های پس از آسیب شانه و یا جراحی شانه در گذشته
• کم تحرکی شانه به دلیل درد ناشی از بیماری هایی همچون روماتیسم مفصلی و آرتروز شانه و یا آسیب های شانه مانند شکستگی و دررفتگی شانه
• پارگی تاندون چرخاننده شانه
• التهاب بورس ها و تاندون های شانه
• فتق دیسک گردن
• بیماری های زمینه ای مانند کم کاری غده تیروئید و دیابت

درمان شانه منجمد

در مواردی که بیماری پیشرفت زیادی نکرده می توان با درمان غیر جراحی به بهبود وضعیت بیمار کمک کرد.

گرم گردن شانه با استفاده از کمپرس گرم علاوه بر تسکین درد به روند بهبودی نیز کمک می کند.

استفاده از داروهای ضد درد ضد التهابی مانند آسپرین ، ناپروکسن ، ایبوپروفن و … در تسکین درد موثرند.

تزریق داروهای کورتیکواستروییدی در مفصل شانه در مواردی که درد بیمار با داروهای رایج قابل کنترل نیست برای کمک به کاهش درد و بهبود عملکرد بیمار انجام می گیرد.

فیزیوتراپی موثرترین روش غیر جراحی درمان شانه منجمد است که به کاهش درد ، حفظ و بهبود دامنه حرکتی شانه کمک می کند.

انجام نرمش های کششی تحت نطر فیزیوتراپیست مهم ترین بخش درمان شانه یخ زده را شامل می شود که نقش مهمی در بهبود دامنه حرکتی مفصل شانه و کاهش عوارض ایجاد شده دارد.

فیزیوتراپیست از تکنیک های منوال تراپی نیز برای کمک به بهبود بیماری و افزایش دامنه حرکتی مفصل شانه استفاده می کند.

فیزیوتراپیست با استفاده از این روش به آزاد کردن چسبندگی هایی که در کپسول مفصلی شانه ایجاد شده اند کمک کرده تا آزادی عمل مفصل شانه بیشتر شود.

فیزیوتراپیست از سایر مدالیته ها همچون لیزردرمانی ، الکتروتراپی و ماساژ درمانی نیز برای درمان شانه یخ زده و بهبود عملکرد شانه استفاده می کند.

در صورتی که انجام اقدامات فوق نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار و بازیابی دامنه حرکتی شانه بکنند انجام عمل جراحی که اغلب بصورت آرتروسکوپی انجام می گیرد به بیمار توصیه می شود.

برای درمان غیر جراحی شانه منجمد می توانید به کلینیک فیزیوتراپی برناگر در مرکز تهران مراجعه بفرمایید.

تلفن تماس : ۸۸۳۵۳۳۱۲-۰۲۱