درد سیاتیک ، علائم و روش های درمان

درد سیاتیک

کمردرد و درد های ناحیه ستون فقرات از شایع ترین مشکلات ارتوپدی هستند که روزانه افراد زیادی را به سمت کلینیک فیزیوتراپی می کشانند.

درد ناشی از آسیب عصب سیاتیک یکی از دلایل بروز کمردرد است که اغلب در قسمت پایینی کمر، باسن ، پشت ران و حتی ساق پاها احساس می شود.

عصب سیاتیک به عضلات پشت ران، ساق پا و پا عصب دهی کرده و از بزرگترین عصب های بدن است.

وارد شدن آسیب به عصب سیاتیک و تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک به دلایلی همچون فتق دیسک کمر از مهم ترین دلایل ایجاد درد سیاتیک هستند.

با افزایش سن احتمال آسیب های وارد شده به ستون مهره ها و در نتیجه آسیب عصب سیاتیک نیز افزایش خواهد یافت.

بسته به این که کدام قسمت از عصب سیاتیک آسیب دیده و یا تحت فشار قرار گرفته علائم نیز متفواوت بوده و همچنین درمان های متفاوتی را می طلبد.

برای پیشگیری از آسیب های عصب سیاتیک اصول حرکتی صحیحی را رعایت کنید بطور مثال هرگز برای برداشتن اجسام از روی زمین از کمر خم نشوید، بلکه زانوی خود را خم کنید.

علائم درد سیاتیک

• کمر درد بخصوص در قسمت هایی پایینی کمر
• انتشار درد به اندام ها تحتانی (پشت باسن، ران، پایین ساق پا و پا)
• تسکین درد با استراحت
• تشدید درد با انجام فعالیت
• گزگز کردن و بی حسی قسمت های پایین کمر و اندام های تحتانی

دلایل و عوامل خطر

• آسیب دیسک بین مهره ای در اثر افزایش سن
• فتق دیسک کمر
  این عارضه اغلب به دلالی همچون افزایش سن ، حرکات ناگهانی ستون فقرات و وارد شدن فشار بیش از حد به ستون فقرات در ناحیه کمر رخ می دهد.
• تنگی کانال نخاعی
  این بیماری به دلیل کاهش فضایی که نخاع در آن وجود دارد رخ اده و می تواند سبب وارد شدن فشار به نخاع و عصب سیاتیک شود.
• آرتروز ستون فقرات
• عفونت های ستون مهره ها
• اختلالات مربوط به عصب سیاتیک
• لغزش ستون مهره ها بر روی هم
• اسپوندیلیت آنکیلوزان
  التهاب مزمن در ستون فقرات و اطراف آن از علائم اصلی این بیماری است.
• اختلالات مفصل ساکروایلیاک
• عادات نادرستی حرکتی هنگام نشستن و راه رفتن
• چاقی و اضافه وزن
• تومور های نخاعی که سبب وارد شدن فشار به عصب سیاتیک می شوند.
• بارداری و تغییرات بدن مادر به لیل شرایط خاص این دوره

درمان درد سیاتیک

در بسیاری از موارد درد سیاتیک با روش های غیر جراحی همچون فیزیوتراپی سیاتیک بهبود می یابد و تنها در صورتی که روش های غیر جراحی نتواند به کاهش مشکلات بیمار کمک کند جراحی برای برداشتن فشار از روی عصب سیاتیک انجام می گیرد.

فیزیوتراپی

یکی از مهم ترین روش های درمان درد سیاتیک فیزیوتراپی است.

فیزیوتراپی سیاتیک از درمان های موثر و بی عارضه درد سیاتیک است که می تواند به تسکین درد و علائم بیماری کمک کند.

درمان های دستی، الکتروتراپی، لیزر پرتوان، شاک ویو تراپی و تمرین درمانی از جمله روش هایی هستند که متخصص فیزیوتراپی برای درمان درد سیاتیک مورد استفاده قرار می دهد.

درمان دستی با تنظیم ستون مهره ها در وضعیت مناسب سبب کاهش فشار وارده بر ستون مهره ها و کاهش علائم و درد می شود.

تکنیک های درمان دستی افزایش جریان خون و آزاد سازی هورمون های ضد درد طبیعی شده که نقش موثری در کاهش احساس درد دارند.

انجام تمرینات کششی و تقویتی تحت نظر متخصص فیزیوتراپی نقش موثری در کاهش و از بین رفتن علائم بیماری دارد.

تمرینات ورزشی فیزیوتراپی سیاتیک با افزایش انعطاف پذیری عضلات همراه بوده و از این طریق به تسکین درد کمک می کند.

کلینیک فیزیوتراپی برناگر در تهران خدمات فیزیوتراپی سیاتیک را به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می دهد.

متخصصان ما پس از بررسی دقیق بیمار از مناسب ترین مدالیته های فیزیوتراپی برای کمک به بهبود شرایط بیماران استفاده می کنند.

تلفن تماس جهت مشاوره فیزیوتراپی و دریافت نوبت : ۸۸۳۵۳۳۱۲-۰۲۱

سایر روش های درمانی

با تجویز پزشک و متخصص فیزیوتراپی می توان از بریس و کمربند های طبی که با محافظت از ستون مهره ها به کاهش درد کمک می کنند استفاده کرد.

استفاده از گرما و سرما نیز در کاهش دردهای عصب سیاتیک موثر است.

استفاده از کمپرس گرم در محل درد با افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به بافت های آسیب دیده به کاهش درد کمک می کند.

کمپرس یخ در کاهش التهاب و تسکین موثر است.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و در صورت وجود درد شدید داروهای استروئیدی تزریقی برای تسکین درد تجویز می شوند.