درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی و ورزش | کلینیک فیزیوتراپی برناگر

درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی

زانودرد عارضه ای شایع استت که بسیاری از افراد دچار آن شده اند.

یکی از مهم ترین عواملی که سبب بروز زانو درد در افراد می شود آرتروز زانو است.

آرتروز زانو سبب درد و محدودیت حرکتی زانو در افراد مبتلا که اغلب در سنین میانسالی و سالمندی هستند می شود.

آرتروز عارضه ای تخریبی و پیشرونده است که طی آن غضروف ها در سر مفاصل دچار فرسایش و آسیب دیدگی می شوند.

از بین رفتن غضروف ها در سر مفاصل در نتیجه آرتروز منجر به ساییدگی استخوانها بر روی هم شده که این شرایط سبب درد در زانو و محدودیت حرکات زانو می شود.

افزایش سن مهم ترین عاملی است که سبب فرسایش تدریجی غضروف سر مفاصل و بروز آرتروز می شود.

چاقی و اضافه وزن نیز سبب وارد شدن ففشار و استرس زیادی بر زانو ها شده که این امر می تواند منجر به ابتلا به آرتروز زانو شود.

در صورتی که دچار اضافه وزن هستید به عنوان یک اقدام موثر در پیشگیری از آرتروز زانو وزن خود را کاهش دهید.

فیزیوتراپی زانو موثرترین روش درمان آرتروز زانو است که سبب تسکین درد و کاهش محدودیت های حرکتی ایجاد شده می شود.

فیزیوتراپیست با ارزیابی شرایط بیمار و شدت بیماری وی مناسب ترین متدهای فیزیوتراپی زانو را برای درمان آرتروز زانو بکار می بندد.

علائم آرتروز زانو

درمان آرتروز زانو با فیزیوتراپی

هدف از درمان آرتروز زانو کاهش درد ، تسکین علائم و بهبود محدودیت های حرکتی ایجاد شده برای زندگی عادی فرد مبتلا به آرتروز زانو است.

فرد مبتلا به آرتروز باید از انجام هرگونه فعالیتی که موجب تشدیدی درد و فشار بر زانو می شود بپرهیزد.

برای این منظور استفاده از توالت فرنگی و وسایل کمک حرکتی مانند عصا و واکر مناسب است.

استفاده از زانوبند طبی و یا بریس های محافظ نیز می تواند به کاهش درد و بهبود شرایط زانو کمک کند.

فیزیوتراپی زانو درمانی غیر تهاجمی و موثر در درمان آرتروز زانو است که سبب افزایش توان حرکتی زانو می شود.

متخصص و دکتر فیزیوتراپی برای کمک به بهود شرایط بیمار مبتلا تمرینات ورزشی فیزیوتراپی زانو را به بیمار آموزش می دهد.

فیزیوتراپیست از مدالیته های فیزیوتراپی مانند لیزر پرتوان و تحریک الکتریکی نیز برای کاهش درد و سایر علائم بیماران مبتلا به آرتروز زانو استفاده می کند.

فیزوتراپی زانو با تقویت مفصل زانو مشکلات حرکتی ایجاد شده را کاهش می دهد.

مصرف داروهای مسکن مانند ناپروکسن، دیکلوفناک و ایبوپروفن در تسکین موقتی درد موثر است.

در صورتی که آرتروز به حدی پیشرفت کرده که با روش های بالا نتوان درد را تسکین داد و حرکات زانو را بهبود بخشید عمل جراحی انجام می گیرد.