آرتروز مچ پا

التهاب تاندون آشیل
التهاب تاندون آشیل
ژانویه 12, 2021
تاندونیت آشیل
تاندونیت آشیل
فوریه 17, 2021
آرتروز مچ پا

آرتروز مچ پا

آرتروز مچ پا به دلیل تخریب غضروف مفصل مچ پا رخ داده و معمولا افراد میانسال و سالمند را درگیر می کند و سبب درد و التهاب مچ پا می شود.

این عارضه از دلایل شایع درد مچ پا و بروز اختلالات حرکتی بخصوص در افراد سالمند است.

آرتروز با تخریب غضروف مفصلی شروع می شود و در نهایت منجر به ساییدگی استخوان ها در محل مفصل مبتلا به آرتروز می شود.

غضروف ها بافتی دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند که علاوه بر جذب شوک ها و فشارهای وارده بر مفصل به تسهیل حرکت استخوان ها بر روی هم در محل مفاصل کمک می کند و از استخوان ها در برابر آسیب های احتمالی محافظت می کنند.

با از بین رفتن غضروف استخوان ها بجای لغزیدن بر روی یکدیگر دچار ساییدگی می شوند که این وضعیت سبب بروز درد ، التهاب ، تعییر شمل مفصل و حتی استخوان سازی نابجا در محل مفصل می شود.

درد ، محدودیت حرکتی، تورم و تغییر شکل مفصل مچ پا از مهم ترین علائم این بیماری مفصلی هستند که مبتلایان از آن ها شکایت می کنند.

احساس درد در مچ پا بخصوص در حین راه رفتن موجب بروز اختلال جدی در عملکرد حرکتی فرد مبتلا به آرتروز و ناتوانی وی در انجام فعالیت هایش می شود.

علائم آرتروز مچ پا

  • احساس درد در مچ پا بخصوص در حین راه رفتن
  • التهاب و تورم مچ پا
  • خشکی و کاهش انعطاف پذیری مچ پا
  • حساسیت مچ پا به لمس و فشار
  • اختلال جدی در عملکرد حرکتی فرد
  • ناتوانی فرد در راه رفتن بطور طبیعی و لنگیدن
  • شنیده شدن صدای سایش استخوان ها بر روی هم

دلایل و عوامل خطر

  • تخریب غضروف مچ پا در طی روند طبیعی افزایش سن
  • وارد شدن ضربه شدید به مچ پا
  • آسیب هایی مانند شکستگی و پیچ خوردگی مفصل پا 
  • بدجوش خوردن شکستگی های داخل مفصلی مچ پا 
  • اضافه وزن بیش از حد که موجب وارد شدن فشار بیش از حد به مچ پا شده و ریسک آسیب دیدگی آن را افزایش می دهد.
  • برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی

روش های درمان

کاهش سطح فعالیت و اجتناب از انجام فعالیت هایی را که نیازمند راه رفتن یا ایستادن به مدت طولانی هستند برای جلوگیری از وارد شدن فشار بر مفصل آسیب دیده ضروری است.

استفاده از کفی و کفش طبی نیز فشار وارده بر مچ پا حین راه رفتن را کاهش داده و به تسکین علائم بیمار کمک می کند.

استفاده از کمپرس یخ نقش موثری در کاهش درد و التهاب دارد.

برای تسکین درد و التهاب مچ پا و بهبود شرایط حرکتی استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و همچنین داروهای کورتونی می تواند کمک کننده باشد.

استفاده از عصا یا واکر نیز حین راه رفتن فشاری را که بر کف پا وارد می شود را کاهش داده و از تشدید آسیب دیدگی غضروف مفصلی جلوگیری می کند.

فیزیوتراپی موثرترین روش در تخفیف علائم آرتروز مچ پا است که در کلینیک فیزیوتراپی برناگر در منطقه شش تهران به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

در صورتی که آرتروز سبب تخریب کامل مفصل شده باشد و روش های ذکر شده نتوانند کمکی به بهبود شرایط فرد بکنند عمل جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی مچ پا – درمان آرتروز مچ پا با فیزیوتراپی – فیزیوتراپی مچ پا – فیزیوتراپی در گیشا – فیزیوتراپی در توانیر